тел.: 8 (499) 165-38-10; e-mail: izmaylovo@mos.ru        RSS

Клуб скандинавской ходьбы в Измайлово открыл набор желающих

12:50 16.09.2016
Измайлово, ЦКС, Спорт, Скандинавская ходьба

ГБУ «Центр культуры и спорта «Измайлово» приглашает всех поклонников прогулок на свежее воздухе в клуб скандинавской ходьбы. Клуб «Энергичных людей «Ходоки» начинает работу в новом сезоне.

В программе занятий – скандинавская ходьба, пилатес, силовые упражнения, фитнес, общая физическая подготовка. Целью уроков становится укрепление здоровья,

восстановление энергетического баланса и получение хорошего настроения и позитивного настроя. Программа почти не имеет ограничения по возрасту участников и их уровню физической подготовки. Занятия не требуют сложного специализированного спортивного инвентаря или специальной одежды для выполнения физических упражнений.

Проводятся консультации по подбору палок для ходьбы и по вопросам питания. Опытный инструктор поможет подобрать удобную для занятий обувь и одежду. Также проводятся консультации самостоятельного контроля за состоянием самочувствия. Занятия ведет Владимир Ефимов. Он является действующим инструктором, мастером спорта,

сертифицированным инструктором Международной и Российской федераций IFWA.

Записаться на занятия можно в доме 10 на 5-й Парковой улице в филиале Центра культуры и спорта «Измайлово».

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати