тел.: 8 (499) 165-38-10; e-mail: izmaylovo@mos.ru        RSS

В Центре культуры и спорта «Измайлово» проводятся тренировки для жителей старшего поколения

13:53 04.12.2017
Измайлово, Спорт, Досуг, ЦКС, Пенсионеры

Жителей старшего поколения Центр культуры и спорта «Измайлово» приглашает на регулярные тренировки по аэробике. Они доступны жителям старше 55 лет.

Занятия разрабатывались с учетом всех противопоказаний и пожеланий. Это система щадящих упражнений, укрепляющих сердечно-сосудистую, дыхательную и мышечную системы, основанная на общих приемах аэробики и лечебной физкультуры. Такие упражнения улучшают кровоснабжение, деятельность капиллярной системы мозга, укрепляют связки, мышечный тонус, восстанавливают подвижность суставов и чувство равновесия, улучшают координацию движений и общую физическую форму, а вместе с этим день ото дня становится лучше настроение. А главное – это абсолютно бесплатно.

Тренировки проходят 2 раза в неделю, по адресу: улица Верхняя Первомайская, д.32.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати