Фитнес-занятия для участников программы «Московское долголетие» проводятся в тренажерном зале, предоставленном фитнес-клубом «Спортивные Люди».

Организаторами стали измайловский филиал территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» и российская общественная организация ДЮСиФК «Возрождение».

Как утверждают специалисты, фитнес полезен для пожилых людей, так как регулярные нагрузки сохраняют гибкость суставов, замедляют проявление признаков старости, повышают энергетический тонус, не дают взять свое старческим болям. Также такие занятия позволяют сохранить остроту ума, реакцию, память и хорошее настроение.

Тренировки состоятся по адресу: ул. 3-я Прядильная, д. 14, к. 1.

Время занятий:

Понедельник 11:00-12:00, 12:00-13:00, 19:00-20:00.

Вторник 12:00-13:00, 13:00-14:00,14:00-15:00.

Четверг 11:00-12:00, 12:00-13:00.

Пятница 12:00-13:00, 13:00-14:00, 14:00-15:00, 19:00-20:00

Запись в филиале «Измайлово» ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» в кабинете №21 и №8. Справки по телефону 8(499)166-36-80.